Женский фитнес зал ГРАНЬ в Адлере

Ощущать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Женский фитнес зал ГРАНЬ в Адлере стойко трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни предлагается множество вариантов поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и конкретная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Upper body, силовая аэробика, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также здесь у вас есть возможность улучшить состояние организма с помощью лечебной гимнастики. Она идеальна для глубокого и одновременно деликатного воздействия на неправильно функционирующие части тела. Наши тренеры аккуратно воздействуют на позвоночник, другие кости и мышечный корсет. И всячески помогают, психологически и эмоционально, на пути к выздоровлению.

Ко всему прочему у нас вы можете тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский и семейный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек сразу поправляет неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших способностей. А что касается занятий с ребёнком, важно выбрать не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

В нашем прайсе преобладают цены выше среднего, всё потому, что мы славимся безукоризненным сервисом и оборудованием премиум-класса. Годовой абонемент стоит 40000 тыс. руб.. Стоимость абонемента на полгода — 21000 тыс. руб..

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов женский фитнес зал ГРАНЬ в Адлере. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!

Рейтинг
28 оценок
Соцсети
Диапазон цен

Цена абонемента: 40000 рублей за год

Отзывы
  • оценил на
    написал 2 сентября 2023 в 21:13
    Тренера профессионалы своего дела. Хочу написать про тренера Аграфену, атмосфера на ее тренировках супер, индивидуальный подход к каждому. Составляет комплекс именно под вас с решением ваших проблем (лишний вес, проблемы со спиной, недобор веса и.тд) также ведет дыхательные практики с медитативным эффектом при стрессе, да и вообще с любыми проблемами со здоровьем будет полезно сходить, этого не описать, нужно пробовать!
    Это тот тренер который приводит твоё тело в нормальное физическое состояние и твою душу ️
  • оценил на
    написал 15 апреля 2018 в 11:57
    Мой любимый фитнес зал. Никакого пафоса и гламура, только конкретный и индивидуальный подход к каждому. Добрая и вдохновляющая атмосфера, там хочется работать над собой и приходить снова и снова. Всем, кто хочет реально изменить себя, а не просто покрасоваться в зале в новых лосинках——— вам прямая дорога в фитнес зал «ГРАНЬ»!!!
Показать еще 2 отзыва